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Buch - Meditation Anfänger, mit Audio-CD  Kinder
16,99 € *
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Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des BuddhismusIn seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.KAPITEL 1Die uralte Kunst der MeditationDieses Buch behandelt die wesentlichen ungen und Lehren, wie man sie in den besten buddhistischen Kl stern findet, in einer dem Westen zug lichen Weise. Du wirst darin mit einigen der einfachsten und am weitesten verbreiteten Meditations bungen bekannt gemacht, insbesondere den ungen der Achtsamkeit und der liebevollen G te. Ein ganz zentraler Bestandteil dieser Anleitung sind die sechs Meditations bungen auf der beiliegenden CD. Diese gef hrten Meditationen wurden entworfen, um dir eine unmittelbare praktische Erfahrung von dem in diesem Buch behandelten Stoff zu vermitteln.Zweck dieses Unterfangens ist es keineswegs, dass du Buddhist wirst oder fern stliche Zeremonien bzw. rituelle Verbeugungen erlernst. Vielmehr geht es darum zu lernen, wie man meditiert und davon im t ichen Leben profitiert. Wenn wir uns die Zeit nehmen, zur Ruhe zu kommen, dann sp ren wir und jeder Mensch ist dazu in der Lage , dass wir unser Leben viel mitf hlender und wachsamer leben k nnten. Zu meditieren bedeutet, dass wir diese innere F gkeit f rdern und sie in unserem Leben zum Ausdruck bringen.Es gibt viele brauchbare Formen von Meditations bungen. Im Grunde ist dies jede, die uns hilft, achtsamer und bewusster zu werden f r unseren K rper und unsere Sinne, f r unseren Geist und unser Herz. Es ist nicht so sehr von Bedeutung, welche Art von Meditation du dir ausw st. Wichtiger ist es, dass du, nachdem du dich f r eine Art entschieden hast, auch dabei bleibst und sie regelm gpraktizierst. Meditation verlangt Disziplin das ist nicht anders als Klavier spielen zu lernen. Da gen gt es auch nicht, gelegentlich ein paar Minuten am Tag zu ben. Wenn du wirklich daran interessiert bist, eine Fertigkeit ernsthaft zu erlernen und Fortschritte zu machen sei es Klavierspielen oder Meditieren , dann braucht es Ausdauer, Geduld und regelm ges en.Suche dir also eine Art von Meditation heraus, die dir zusagt, und praktiziere sie. Arbeite t ich daran, wenn m glich mit einem Lehrer oder im Rahmen einer Meditationsgruppe. Bei regelm gem en wirst du allm ich die F gkeit entwickeln, dich ganz dem gegenw igen Augenblick zu ffnen. Du wirst durch das Meditieren Geduld und Mitgef hl entwickeln und offen werden f r alles,was es hier gibt.Dieses Buch stellt dir die Grund bungen der Achtsamkeits-Meditation vor, das Herzst ck buddhistischer Meditation, auch Vipassana genannt. Vipassana (dieser Ausdruck der Pali-Sprache bedeutet Die Dinge so sehen, wie sie sind ) ist die am weitesten verbreitete Meditationsweise in S dostasien und von zentraler Bedeutung in allen buddhistischen Traditionen. Sie betont die Achtsamkeit undwie wir unmittelbares Gewahrsein unserer Erfahrungen in allen Bereichen des Handelns entwickeln.Die Meditationen sollen dir helfen, das Licht der Achtsamkeit auf jeden Aspekt deiner t ichen Erfahrungen zu werfen und dir zeigen, wie du die heilende Kraft liebevoller G te auf dich selbst und andere Menschen ausdehnen kannst. Die Achtsamkeits- ung wird auch Einsicht-Meditation genannt. Dabei geht es nicht darum, die Aufmerksamkeit auf ein Bild von Buddha, eine Gottheit, ein Licht,eine Kerze oder auf heilige Worte zu lenken. Vielmehr entdecken wir durch die Achtsamkeit eine M glichkei

Anbieter: yomonda
Stand: 28.03.2020
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Gewinnen wenn die Kurse fallen
29,99 € *
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Gewinnen wenn die Kurse fallen ab 29.99 € als gebundene Ausgabe: Wie man gewinne realisiert Verluste minimiert und von Kursrückgängen profitiert. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Wirtschaft,

Anbieter: hugendubel
Stand: 28.03.2020
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Kinderfrei statt kinderlos
16,00 € *
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Kinderfrei leben heißt, gegen soziale Erwartungen zu rebellieren - und ist deshalb auch eine feministische Entscheidung. Frauen, die sich gegen Nachwuchs entscheiden, sind die mutigen Vorreiterinnen einer Bewegung, die an Zuspruch gewinnen muss, wenn unser vom westlichen Lebensstil maßlos ausgebeuteter Planet noch länger bewohnbar und lebenswert bleiben soll.Verena Brunschweiger begibt sich als Soziologin und Philosophin, aber vor allem als feministische und ökologische Aktivistin mitten hinein in die Tabuzone unseres gesellschaftlichen Konsenses, der sich ein Lebensglück ohne Kinder nur schwer vorstellen kann. Sie setzt sich kritisch mit dem pronatalistischen Dogma auseinander, das Politik, Kultur und Alltag durchdringt und sich in die Tiefenschichten unseres Denkens, Fühlens und Wünschens eingeschrieben hat. Sie zeigt, wer von diesem Konsens profitiert, und dass er nicht für Geschlechtergerechtigkeit in unserer Gesellschaft sorgen wird.Ihr Fazit: Deutschland braucht eine echte Frauenpolitik, keine unreflektierte pronatalistische Bevölkerungspolitik!

Anbieter: buecher
Stand: 28.03.2020
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Kinderfrei statt kinderlos
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Kinderfrei leben heißt, gegen soziale Erwartungen zu rebellieren - und ist deshalb auch eine feministische Entscheidung. Frauen, die sich gegen Nachwuchs entscheiden, sind die mutigen Vorreiterinnen einer Bewegung, die an Zuspruch gewinnen muss, wenn unser vom westlichen Lebensstil maßlos ausgebeuteter Planet noch länger bewohnbar und lebenswert bleiben soll.Verena Brunschweiger begibt sich als Soziologin und Philosophin, aber vor allem als feministische und ökologische Aktivistin mitten hinein in die Tabuzone unseres gesellschaftlichen Konsenses, der sich ein Lebensglück ohne Kinder nur schwer vorstellen kann. Sie setzt sich kritisch mit dem pronatalistischen Dogma auseinander, das Politik, Kultur und Alltag durchdringt und sich in die Tiefenschichten unseres Denkens, Fühlens und Wünschens eingeschrieben hat. Sie zeigt, wer von diesem Konsens profitiert, und dass er nicht für Geschlechtergerechtigkeit in unserer Gesellschaft sorgen wird.Ihr Fazit: Deutschland braucht eine echte Frauenpolitik, keine unreflektierte pronatalistische Bevölkerungspolitik!

Anbieter: buecher
Stand: 28.03.2020
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100 Kennzahlen der Balanced Scorecard
19,90 € *
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Agieren statt reagieren nur mit dieser Strategie kann ein Unternehmen langfristig Erfolg erzielen.Um die Leistungen einer Gesellschaft nicht nur in der Retrospektive zu betrachten, greifen immermehr Manager zur Balanced Scorecard. Mit diesem Konzept lässt sich eine effektive Verknüpfungzwischen Mitarbeitern, Unternehmensprozessen, Marktentwicklung und den Finanzkennzahlendarstellen. Dadurch gewinnen Management und Mitarbeiter einen frühzeitigen und kontinuierlichenÜberblick über die Entwicklung des unternehmerischen Erfolgs und dessen Ursachen.Im Nachschlagewerk 100 Kennzahlen der Balanced Scorecard wird das Konzept prägnant erläutertund die jeweils wichtigsten 25 Kennzahlen der vier Perspektiven zur Messung der Leistungsfähigkeitvorgestellt.Somit erweist sich das Buch als schnell anwendbarer Begleiter für die Einführung und pragmatischeUmsetzung des Balanced Scorecard-Konzepts im Unternehmen.Das Buch profitiert dabei von der klaren und prägnanten Struktur: Eine Seite eine Kennzahl Gängigste Formel aus Theorie und Praxis Leicht nachvollziehbares Rechenbeispiel anhand eines exemplarischen Reports Kurze und verständliche Erläuterungen der einzelnen Kennzahlen Kritische Würdigung anhand von Vor- und Nachteilen

Anbieter: buecher
Stand: 28.03.2020
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100 Kennzahlen der Balanced Scorecard
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Agieren statt reagieren nur mit dieser Strategie kann ein Unternehmen langfristig Erfolg erzielen.Um die Leistungen einer Gesellschaft nicht nur in der Retrospektive zu betrachten, greifen immermehr Manager zur Balanced Scorecard. Mit diesem Konzept lässt sich eine effektive Verknüpfungzwischen Mitarbeitern, Unternehmensprozessen, Marktentwicklung und den Finanzkennzahlendarstellen. Dadurch gewinnen Management und Mitarbeiter einen frühzeitigen und kontinuierlichenÜberblick über die Entwicklung des unternehmerischen Erfolgs und dessen Ursachen.Im Nachschlagewerk 100 Kennzahlen der Balanced Scorecard wird das Konzept prägnant erläutertund die jeweils wichtigsten 25 Kennzahlen der vier Perspektiven zur Messung der Leistungsfähigkeitvorgestellt.Somit erweist sich das Buch als schnell anwendbarer Begleiter für die Einführung und pragmatischeUmsetzung des Balanced Scorecard-Konzepts im Unternehmen.Das Buch profitiert dabei von der klaren und prägnanten Struktur: Eine Seite eine Kennzahl Gängigste Formel aus Theorie und Praxis Leicht nachvollziehbares Rechenbeispiel anhand eines exemplarischen Reports Kurze und verständliche Erläuterungen der einzelnen Kennzahlen Kritische Würdigung anhand von Vor- und Nachteilen

Anbieter: buecher
Stand: 28.03.2020
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Einfach richtig Geld verdienen mit Währungen
15,50 € *
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Währungsanlagen hatten lange Zeit in weiten Teilen der Bevölkerung keinen besonders guten Ruf. Dies hat sich erst in den letzten Jahren, dafür aber schlagartig geändert. Die Staatsschuldenkrise in Europa hat massive Sorgen vor einem Zusammenbruch der europäischen Gemeinschaftswährung geschürt. Dies macht fremde Währungen als Geldanlage attraktiv. Und auch das niedrige Zinsniveau lässt viele fremde Währungen mit ihren deutlich höheren Zinsen lukrativ erscheinen. Darüber hinaus setzt sich zunehmend die Erkenntnis durch, dass Währungen per se kein Risiko sein müssen, sondern wohldosiert die eigene Geldanlage bereichern können. Währungsanlagen sind auch für "Normalsparer" geeignet, da - anders als von vielen angenommen - dafür nicht zwingend ein separates Fremdwährungskonto erforderlich ist."Einfach richtig Geld verdienen mit Währungen" ist ein Einsteigerbuch für Anleger, die nachhaltig erfolgreich mit Fremdwährungen Geld verdienen wollen. Nach einer Einführung mit einer kurzen Geschichte der Währungen stellt Chris-Oliver Schickentanz die verschiedenen Instrumente der Währungsanlage dar. Es folgt eine Einführung in die Prognose von Währungsentwicklungen und eine Auseinandersetzung mit den Risiken einer derartigen Anlage. Im Anschluss werden praktische Hinweise zur Anzahl der sinnvollen Fremdwährungspositionen und ein Überblick über die gängigsten Fremdwährungen gegeben. Konkrete Tipps zum Investieren in Fremdwährungen und ein Glossar runden das Buch ab.Der Leser profitiert von den Erkenntnisssen, die Chris-Oliver Schickentanz in der Praxis gewinnen konnte. Dieses Praxiswissen macht das Buch zu einer unentbehrlichen Referenz für alle, die mit Währungen richtig Geld verdienen wollen.

Anbieter: buecher
Stand: 28.03.2020
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Einfach richtig Geld verdienen mit Währungen
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Währungsanlagen hatten lange Zeit in weiten Teilen der Bevölkerung keinen besonders guten Ruf. Dies hat sich erst in den letzten Jahren, dafür aber schlagartig geändert. Die Staatsschuldenkrise in Europa hat massive Sorgen vor einem Zusammenbruch der europäischen Gemeinschaftswährung geschürt. Dies macht fremde Währungen als Geldanlage attraktiv. Und auch das niedrige Zinsniveau lässt viele fremde Währungen mit ihren deutlich höheren Zinsen lukrativ erscheinen. Darüber hinaus setzt sich zunehmend die Erkenntnis durch, dass Währungen per se kein Risiko sein müssen, sondern wohldosiert die eigene Geldanlage bereichern können. Währungsanlagen sind auch für "Normalsparer" geeignet, da - anders als von vielen angenommen - dafür nicht zwingend ein separates Fremdwährungskonto erforderlich ist."Einfach richtig Geld verdienen mit Währungen" ist ein Einsteigerbuch für Anleger, die nachhaltig erfolgreich mit Fremdwährungen Geld verdienen wollen. Nach einer Einführung mit einer kurzen Geschichte der Währungen stellt Chris-Oliver Schickentanz die verschiedenen Instrumente der Währungsanlage dar. Es folgt eine Einführung in die Prognose von Währungsentwicklungen und eine Auseinandersetzung mit den Risiken einer derartigen Anlage. Im Anschluss werden praktische Hinweise zur Anzahl der sinnvollen Fremdwährungspositionen und ein Überblick über die gängigsten Fremdwährungen gegeben. Konkrete Tipps zum Investieren in Fremdwährungen und ein Glossar runden das Buch ab.Der Leser profitiert von den Erkenntnisssen, die Chris-Oliver Schickentanz in der Praxis gewinnen konnte. Dieses Praxiswissen macht das Buch zu einer unentbehrlichen Referenz für alle, die mit Währungen richtig Geld verdienen wollen.

Anbieter: buecher
Stand: 28.03.2020
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Brand New
20,60 € *
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Alles, was man über "Marke" wissen muss: Die Marke ist tot - zumindest in der kontraproduktiven Art, wie sie von den meisten Unternehmensmachern leider immer noch verstanden und gelebt wird. Eine Marke ist weder Logo und Werbung noch austauschbare Superlativtexte und Fotos in Multicolor. Vielmehr ist sie, verantwortungsvoll entwickelt und wirklich gelebt, die letzte Chance dafür, im Ozean der Gleichförmigkeit zu überleben. Nur wer sich mit seinen Kunden und deren Ansprüchen auseinandersetzt und seine Produkte mithilfe der Marke konsequent auf sie ausrichtet, wird die Schlacht gewinnen, die um die Aufmerksamkeit der Käufer und Konsumenten tobt. Sven Henkel® und Jon Christoph Berndt® bringen auf den Punkt, was die starke Marke heutzutage auszeichnet und wie auch mittelständische und kleinere Unternehmen ihre Kraft für sich nutzbar machen. Für ihren guten Streit bringen sie schlagende Argumente.Der Professor: Sven Henkel® von der Universität St. Gallen; der Berater: Jon Christoph Berndt®. Gemeinsam revolutionieren sie das, was man "Markenarbeit" nennt: Weg vom "Marketing wie immer", hin zu berührenden Themen, anziehenden Geschichten, erlebbar gemachten Emotionen und dem echten Bekenntnis zur Marke als Lebensversicherung der Unternehmen. Wie jeder Unternehmer von der starken Marke profitiert, indem er sie erkennbar und erlebbar macht, sagen Henkel & Berndt genauso kompromissfrei wie humorvoll. Und sie bringen schlagende Argumente für ein neues Handeln in der Markenkommunikation.Marken-Klartext reden z.B. auch Ernst Prost (Liqui Moly), Tina Müller (Opel), Alexander Schlaubitz (Lufthansa), Walter Mennekes (Mennekes), Max Moor (TV-Moderator, Biobauer) und Tom Drieseberg (Weingüter Wegeler). Sie und ihre starken Geschichten beweisen: "Deine Marke ist das, was man hinter Deinem Rücken über Dich erzählt."

Anbieter: buecher
Stand: 28.03.2020
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