Angebote zu "Gesund" (205 Treffer)

Ein leerer Magen macht gesund
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Ein revolutionärer Gesundheitsansatz Hunger muss heute in unseren Breiten niemand mehr leiden, und das ist sicherlich ein Segen. Nur ist der menschliche Körper eigentlich nicht darauf eingerichtet, in einem Dauerzustand der Sättigung zu gedeihen. Denn unser Körper verfügt über das lebenswichtige Gen Sirtuin, das nur aktiviert wird, wenn wir einen leeren Magen haben. Der japanische Arzt Yoshinori Nagumo erklärt, dass ´´eine Mahlzeit am Tag´´ die optimale Lebensweise für den Menschen ist. Allein durch Umstellung auf eine Mahlzeit am Tag profitiert der Körper in vielerlei Hinsicht, kranke Körperteile werden regeneriert, gesundes Gewicht stellt sich ein und die Haut wird verjüngt.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Die F.X. Mayr-Kur und danach gesünder leben
€ 17.99 *
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Gesundheit beginnt im Darm Der große Arzt und Forscher Dr. F.X. Mayr bezeichnete die Verdauungsorgane einst als das ´´Wurzelsystem des Menschen´´. Viele Zivilisationskrankheiten entstehen aus Störungen in diesem System. In diesem Buch bündelt Mayrs Schüler Dr. med. Erich Rauch das revolutionäre Wissen Mayrs und seine Erfahrungen aus der Praxis. Starten Sie noch heute in Ihr neues, gesundes Leben! Warum die Darmreinigung so gut tut Die heutige Ernährung überlastet unseren Darm. Die Folge: mit der Zeit verschmutzt er, wird träge und entzündet sich. Die Milch-Semmel-Kur nach Mayr wirkt dem entgegen. Durch die drei Heilprinzipien Schonung, Säuberung und Schulung wird der Darm von Grund auf gesäubert und entschlackt - davon profitiert Ihre Gesundheit und die Figur. Und was kommt danach? Nach der Mayr-Kur werden Sie sich gesund, kraftvoll und jung fühlen! Damit Ihnen dieses neue Lebensgefühl erhalten bleibt, bietet dieser Ratgeber praktische Anleitungen für eine ganz neue Ernährungsweise nach der Kur. Erfahren Sie, welche Nahrungsmittel Ihnen gut tun und wie die ideale Dauerkost aussieht.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Gesund mit Rote Bete
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Die rundum gesunde Wirkung der heimischen Wurzel: das einheimische Elixier für unsere Gesundheit. In diesem Buch erfahren Sie - alles über die Inhaltsstoffe von Rote Bete und deren Wirkung- wie Sie sich vor Krebs wirksam schützen können- welche wichtigen Vitamine in Rote Bete enthalten sind Vitamine und Sekundäre Pflanzenstoffe sind, wie auch Mineralstoffe und Spurenelemente, für den Körper lebensnotwendig, da sie wichtige Bestandteile von Enzymen, Proteinen und Hormonen sind. Wie genau unser Stoffwechsel von den Inhaltsstoffen der Roten Bete profitiert, wird in diesem Buch anschaulich, wissenschaftlich und bis ins Detail erklärt. Dank neuer Analyse-Verfahren und moderner Wissenschaft kennen wir diese Inhaltsstoffe und die enthaltenen Spurenelemente der leckeren Wurzel bis ins Detail.. Leseprobe Werfen Sie hier einen Blick ins Buch. (PDF-Datei öffnet sich in neuem Fenster.)

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Darmgesundheit
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Die Erstauflage dieses Ratgebers unter dem Titel Florale Gesundheit erreichte eine Verkaufsauflage von über 7.000 Stück. Diese überarbeitete und erweiterte Neuauflage zeigt, dass eine gesunde Bakterienflora im Körper nachhaltige und positive Auswirkungen auf Lebensqualität und Wohlbefinden hat und davon nicht allein der Darm profitiert.

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Stand: Mar 20, 2019
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Low Carb High Fat für Einsteiger
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Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung fördern und gleichzeitig den Fettabbau hemmen. Die einfache Antwort ´´Verzicht auf Fett!´´ ist wissenschaftlich überzeugend widerlegt. Das wirkliche Problem sind zu viele Kohlenhydrate in unserer Nahrung - Zucker, Pasta, Brot und Kartoffeln. Low Carb High Fat - also kohlenhydratarme, fettreiche Nahrung - programmiert den Stoffwechsel um und lässt die Kilos purzeln. Und das sogar ohne zu hungern! Die Leber spielt dabei eine zentrale Rolle: sie wandelt Fettsäuren in Ketone um und stellt diese dem Körper anstatt Glukose als Energie zur Verfügung. Nicht nur die Figur, sondern auch die Gesundheit profitiert davon enorm. Rund 60 sättigende Rezepte zeigen auf schmackhafte Art, zum Beispiel mit einem weißen Smoothies zum Frühstück oder einer knusprigen Entenbrust zum Abendessen, die praktische Umsetzung.

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Stand: Mar 20, 2019
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Low Carb High Fat für Einsteiger (Mängelexemplar)
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Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung fördern und gleichzeitig den Fettabbau hemmen. Die einfache Antwort ´´Verzicht auf Fett!´´ ist wissenschaftlich überzeugend widerlegt. Das wirkliche Problem sind zu viele Kohlenhydrate in unserer Nahrung - Zucker, Pasta, Brot und Kartoffeln. Low Carb High Fat - also kohlenhydratarme, fettreiche Nahrung - programmiert den Stoffwechsel um und lässt die Kilos purzeln. Und das sogar ohne zu hungern! Die Leber spielt dabei eine zentrale Rolle: sie wandelt Fettsäuren in Ketone um und stellt diese dem Körper anstatt Glukose als Energie zur Verfügung. Nicht nur die Figur, sondern auch die Gesundheit profitiert davon enorm. Rund 60 sättigende Rezepte zeigen auf schmackhafte Art, zum Beispiel mit einem weißen Smoothies zum Frühstück oder einer knusprigen Entenbrust zum Abendessen, die praktische Umsetzung.

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Stand: Mar 20, 2019
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Bienen helfen heilen
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Ohne Bienen gäbe es kein Leben. Warum die Bienen so wichtig für Natur, Umwelt, kurzum alles Leben auf dieser Erde sind, und warum der Mensch gleich mehrfach von den emsigen Tierchen profitiert, das erklärt der Komplementär- und Ernährungsmediziner Dr. Christian Thuile in diesem Buch. Ob Honig, Propolis, Gelée Royale oder Bienenluft: Bienenprodukte halten gesund und können sogar heilen. Deshalb ist die Apitherapie eine der ältesten Naturheilmethoden - und erfreut sich zunehmender Beliebtheit.

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Stand: Mar 20, 2019
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Ernährung für Hochsensible
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Hochsensible Menschen haben mit Ernährung und Verdauung oft ihre liebe Not: Reizdarm, unklare Bauchschmerzen, Durchfall ... Auch Abneigungen gegen bestimmte Nahrungsmittel und Unverträglichkeiten sind verbreitet. Die Ernährung ist also für Hochsensible von sehr großer Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden. Im einleitenden Teil des Buches wird allgemein auf Hochsensibilität, individuelle Ausprägungen und Stressoren eingegangen. Die Mehrheit der Hochsensiblen profitiert grundsätzlich von einer gluten-kaseinfreien Kost. Da auf Alkohol, Kaffee und Tee verstärkt reagiert wird, ist ein maßvoller Umgang ratsam. Für den hochsensiblen Darm gibt es Übungen und kleine ´´Nothelfer´´ aus der Naturapotheke. Mit Beeren, Kräuter und Blüten kann der spezielle Bedarf Hochsensibler an sekundären Inhaltsstoffen gut gedeckt werden. Zur Aufklärung diffuser Bauchbeschwerden hilft ein Ernährungstagebuch. Der Rezeptteil bietet Basisrezepte, die an individuelle Bedürfnisse und Vorlieben angepasst werden können.

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Stand: Mar 20, 2019
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Flohsamen - die Bio-Diät mit Erfolgs-Garantie
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Hunderte Millionen Menschen weltweit leiden unter Übergewicht. Eine ganze Industrie lebt blendend davon, diesen Menschen Produkte und Dienstleistungen zu verkaufen. Diese Industrie profitiert am meisten, wenn Menschen nicht nachhaltig schlank werden, sondern bestenfalls zeitweise Erfolge erreichen. Der Ernährungs-Fachmann und Buchautor Peter Carl Simons stellt in diesem Buch eine einfache, schonende und nachhaltige Methode vor, wie mit einem frei erhältlichen, kostengünstigen Naturprodukt die Gesundheit nachhaltig gestärkt und Übergewicht reduziert werden kann.

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Stand: Mar 20, 2019
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Chia-Power
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Ob im Alltag oder im Leistungssport, vom Ungeborenen bis zu Senioren, jeder profitiert davon - denn das Potenzial von Chia ist riesig! Die Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn entdeckt die Wunderkräfte von ´´Chia´´, dem ehemaligen ´´heiligen Getreide´´ der Azteken und Maya. Die Vitaminbombe Chia galt schon bei den Azteken als wahres Wundermittel. Dieser Samen bietet in einem, was man sonst in vielen Lebensmitteln suchen muss: Heilsames und Genussvolles. Deshalb wollen Leistungs- und Ausdauersportler, aber auch Gesundheitsbewusste von der erstaunlichen Vielfalt an Antioxidantien, Mineralien, Proteinen, Ballaststoffen sowie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die in Chia enthalten sind, profitieren. Besonders zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung von Krankheiten oder Herz-Kreislauf-Problemen und zum gesunden, dauerhaften Abnehmen eignet sich der Powersamen hervorragend: ein ´´Superfood´´, für das hier 111 schmackhafte Rezepte zusammengestellt sind.

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Stand: Mar 20, 2019
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