Angebote zu "Audio-Cd" (5 Treffer)

Kleinkindertanzhits, 1 Audio-CD
13,45 € *
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KLEINKINDER TANZHITS 2 - auch diese CD wird wieder empfohlen vom Allgemeinen Deutschen Tanzlehrer Verband, dem ADTV. In mehreren hundert Tanzschulen in Deutschland werden mittlerweile spezielle Tanzkurse für die ganz kleinen Kinder angeboten und von dieser Erfahrung profitiert nun diese Zusammenstellung! Wie schon bei der ersten Ausgabe wurden die 20 Lieder zielgerichtet darauf abgestimmt, dass die Kleinen dazu einfache Bewegungen machen können, dass sie vom Klang her kleinkindgerecht und, dass sie in der Altersgruppe 0-4 Jahre besonders beliebt sind. Sie finden auf dieser CD ein sehr bekannte Klassiker, aber auch Titel, die in Fachkreisen eher als ´´Geheimtipps´´ gehandelt werden, die in der Qualität den bekannten Hits aber in nichts nachstehen. Natürlich macht auch 5 bis 7 jährigen Kindern die CD noch Riesenspaß, aber im Wesentlichen richtet sich KLEINKINDER TANZHITS 2 gezielt an die Besucher von Krabbelgruppen, Kinderturnen, Kindergärten und natürlich Tanzkursen für Kids!

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Krieg um jeden Preis, Audio-CD
15,45 € *
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´´Eine beängstigende Lektüre´´ Johanna Adorján FAS Unter dem Deckmantel der Terrorismusbekämpfung führt die US-Regierung einen Krieg, der in keinem Verhältnis mehr zur tatsächlichen Bedrohung durch terroristische Organisationen steht. Es geht um ein Milliardengeschäft und das Interesse einiger Menschen, diesen Krieg am Laufen zu halten - koste es, was es wolle. James Risen zeigt, wer die Akteure sind. Seit 9/11 führt Amerika einen endlosen Krieg gegen den Terror, weltweit und ohne das Versprechen auf Frieden. James Risen, Journalist bei der New York Times und zweifacher Pulitzerpreisträger, offenbart in seinem neuen Buch das unvorstellbare Ausmaß der verborgenen Kosten dieses Krieges, erzählt von Profitgier und verschwendetem Geld, von unerhörtem Machtmissbrauch, von Kriegen gegen Normalität, Anstand und Wahrheit. Unter dem Deckmantel der Terrorismusbekämpfung hat die US-Regierung schändliche Dinge getan - und heute wird alles getan, um diese zu verdecken. Wer profitiert vom Krieggegen den Terror? Wer verdient konkret daran? James Risen deckt auf.

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Lebe Balance, 1 Audio-CD
12,45 € *
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Achtsamkeit schulen und in Balance kommen Was kann man tun, um Ruhe zu finden in der Hektik heutiger Zeit? Auf welche Art gewinnt man Abstand von dem, was einen bedrängt oder vereinnahmt? Wie verbessert man die Wahrnehmung für das eigene Befinden inmitten aller Anforderungen und Ansprüche, die täglich gestellt werden? Die Antwort: Man schult die Achtsamkeit. Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass achtsame Menschen weniger stressanfällig sind und zufriedener mit sich und ihrer Umgebung. Das regelmäßige Üben der Achtsamkeit stabilisiert und stärkt die psychische Gesundheit, und sogar das Immunsystem profitiert nachweislich davon. Die Übungen auf dieser CD wurden von einem renommierten Expertenteam zusammengestellt. Sie sind Baustein und Ergänzung des AOK-Programms Lebe Balance. Die CD kann als eigenständige Anleitung für Achtsamkeitsübungen oder in Kombination mit dem Buch Lebe Balance benutzt werden - für ein nachhaltigeres, intensiveres und reicheres Leben. Professor Dr. Martin Bohus ist Ärztlicher Direktor am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit Mannheim. Lisa Lyssenko ist Diplom-Psychologin und Spezialistin im Bereich Resilienz- und Schutzfaktorenforschung. Michael Wenner berät als Diplom-Psychologe und als Coach Unternehmen zur Burnout-Prävention. Professor Dr. Mathias Berger ist Ärztlicher Direktor der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitätsklinikums Freiburg.

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Buch - Meditation Anfänger, mit Audio-CD Kinder
16,99 € *
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Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des BuddhismusIn seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.KAPITEL 1Die uralte Kunst der MeditationDieses Buch behandelt die wesentlichen ungen und Lehren, wie man sie in den besten buddhistischen Kl stern findet, in einer dem Westen zug lichen Weise. Du wirst darin mit einigen der einfachsten und am weitesten verbreiteten Meditations bungen bekannt gemacht, insbesondere den ungen der Achtsamkeit und der liebevollen G te. Ein ganz zentraler Bestandteil dieser Anleitung sind die sechs Meditations bungen auf der beiliegenden CD. Diese gef hrten Meditationen wurden entworfen, um dir eine unmittelbare praktische Erfahrung von dem in diesem Buch behandelten Stoff zu vermitteln.Zweck dieses Unterfangens ist es keineswegs, dass du Buddhist wirst oder fern stliche Zeremonien bzw. rituelle Verbeugungen erlernst. Vielmehr geht es darum zu lernen, wie man meditiert und davon im t ichen Leben profitiert. Wenn wir uns die Zeit nehmen, zur Ruhe zu kommen, dann sp ren wir und jeder Mensch ist dazu in der Lage , dass wir unser Leben viel mitf hlender und wachsamer leben k nnten. Zu meditieren bedeutet, dass wir diese innere F gkeit f rdern und sie in unserem Leben zum Ausdruck bringen.Es gibt viele brauchbare Formen von Meditations bungen. Im Grunde ist dies jede, die uns hilft, achtsamer und bewusster zu werden f r unseren K rper und unsere Sinne, f r unseren Geist und unser Herz. Es ist nicht so sehr von Bedeutung, welche Art von Meditation du dir ausw st. Wichtiger ist es, dass du, nachdem du dich f r eine Art entschieden hast, auch dabei bleibst und sie regelm gpraktizierst. Meditation verlangt Disziplin das ist nicht anders als Klavier spielen zu lernen. Da gen gt es auch nicht, gelegentlich ein paar Minuten am Tag zu ben. Wenn du wirklich daran interessiert bist, eine Fertigkeit ernsthaft zu erlernen und Fortschritte zu machen sei es Klavierspielen oder Meditieren , dann braucht es Ausdauer, Geduld und regelm ges en.Suche dir also eine Art von Meditation heraus, die dir zusagt, und praktiziere sie. Arbeite t ich daran, wenn m glich mit einem Lehrer oder im Rahmen einer Meditationsgruppe. Bei regelm gem en wirst du allm ich die F gkeit entwickeln, dich ganz dem gegenw igen Augenblick zu ffnen. Du wirst durch das Meditieren Geduld und Mitgef hl entwickeln und offen werden f r alles,was es hier gibt.Dieses Buch stellt dir die Grund bungen der Achtsamkeits-Meditation vor, das Herzst ck buddhistischer Meditation, auch Vipassana genannt. Vipassana (dieser Ausdruck der Pali-Sprache bedeutet Die Dinge so sehen, wie sie sind ) ist die am weitesten verbreitete Meditationsweise in S dostasien und von zentraler Bedeutung in allen buddhistischen Traditionen. Sie betont die Achtsamkeit undwie wir unmittelbares Gewahrsein unserer Erfahrungen in allen Bereichen des Handelns entwickeln.Die Meditationen sollen dir helfen, das Licht der Achtsamkeit auf jeden Aspekt deiner t ichen Erfahrungen zu werfen und dir zeigen, wie du die heilende Kraft liebevoller G te auf dich selbst und andere Menschen ausdehnen kannst. Die Achtsamkeits- ung wird auch Einsicht-Meditation genannt. Dabei geht es nicht darum, die Aufmerksamkeit auf ein Bild von Buddha, eine Gottheit, ein Licht,eine Kerze oder auf heilige Worte zu lenken. Vielmehr entdecken wir durch die Achtsamkeit eine M glichkei

Anbieter: Yomonda.de
Stand: 04.09.2019
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Rente mit 40, 1 Audio-CD, MP3 Format
11,45 € *
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Florian Wagner ist seit fünf Jahren Frugalist: Sein Ziel ist, mit 40 Jahren finanziell unabhängig zu sein. Dafür legt er möglichst viel seines Einkommens zurück und investiert es langfristig. In seinem Buch erklärt er, wie er seine Lebensqualität durch bewussten Konsum steigert, wie er seine Ausgaben effektiv kontrolliert und was die wachsende Community der Frugalisten antreibt. Er verrät, wie man seine Sparquote erhöht, Finanzfehler vermeidet und wie man sein Geld geschickt anlegt. Auch wer nicht so viel sparen kann oder nicht schon mit 40 aus dem Job aussteigen will, profitiert von seinen Tipps.

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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